每晚一碗红枣粥吃了好处坏处

发布网友发布时间：2024-09-06 09:17

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热心网友时间：2024-09-08 07:41

红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。没有明显的坏处，就是含糖量高。

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