发布网友 发布时间:2024-09-06 05:07
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热心网友 时间:2024-10-14 23:44
这个很明显不能不写作业的,初三面临中考,眼睛如果不好,就多吃些对眼睛有好处的食物,例如: 1、主食及豆类的选择粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。 2、肉蛋奶的选择牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。 3、蔬菜的选择胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜、番茄等。 4、水果的选择桑椹、芒果、橘、柑、苹果、红枣、西瓜、梨等。 5、其它枸杞、菊花、决明子等。 饮食禁忌忌辛辣刺激性、温热、油腻厚味之菜肴。一日参考膳食早餐:小米、鸡蛋、面粉,如:小米粥、煮蛋、包子;午餐:大米、猪肝、枸杞、木耳、海带,如:米饭、杞菊猪肝、海带汤;点心:菊花薄竹饮;晚餐:面粉、豆腐、西兰花,如:拌菜花、豆腐白菜汤、馒头。备注长时间伏案,近距离工作,过度使用眼的调节能力,都会加重视疲劳。长期用眼者,应高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是:运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液热心网友 时间:2024-10-14 23:45
在中国,学生不写作业是不可能的,别说你初中了,大学都有作业!!热心网友 时间:2024-10-14 23:45
你可以吃些对眼睛有好处的食物,例如: 1、主食及豆类的选择粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。 2、肉蛋奶的选择牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。 3、蔬菜的选择胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜、番茄等。 4、水果的选择桑椹、芒果、橘、柑、苹果、红枣、西瓜、梨等。 5、其它枸杞、菊花、决明子等。 饮食禁忌忌辛辣刺激性、温热、油腻厚味之菜肴。一日参考膳食早餐:小米、鸡蛋、面粉,如:小米粥、煮蛋、包子;午餐:大米、猪肝、枸杞、木耳、海带,如:米饭、杞菊猪肝、海带汤;点心:菊花薄竹饮;晚餐:面粉、豆腐、西兰花,如:拌菜花、豆腐白菜汤、馒头。备注长时间伏案,近距离工作,过度使用眼的调节能力,都会加重视疲劳。长期用眼者,应高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是:运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液热心网友 时间:2024-10-14 23:40
没有规定可以这样的,不过要注意休息,歇一会儿写一会儿热心网友 时间:2024-10-14 23:44
不可以,读书没有分类的,做作业更没有。那你要这样想,那别人那些没手足的人就不用写字了吗?不是,他们会努力的去学。你也应该这样做。不能因自己怎么怎么就不做什么。加油哦。看书时别看那么近对眼睛不好。多休息