新冠肺炎期间个人如何预防

发布网友发布时间：2024-09-06 05:48

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热心网友时间：2024-10-28 20:57

新冠肺炎期间，个人应该做到勤洗手，非必要不外出，尤其不要到人群密集的场所，如超市，商场等。必须外出时一定要戴好口罩，并保持必要的社交距离，保持室内空气流通。避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，劳累，饮酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白，高纤维素的食物，还可以积极锻炼身体，提高机体的免疫力和抵抗力。
另外，酒精，乙醚等消毒液以及紫外线是可以杀死新型冠状病毒的。物体表面可以使用75%的酒精喷洒消毒，房屋等室内环境可以使用紫外线定期照射。通过这些方面的注意，可以很好的避免和预防新型冠状病毒的感染。

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