光敏性食物水果有哪些
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发布时间：2024-09-06 04:11
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时间：2024-09-06 04:55
光敏性食物水果主要包括柠檬、柑橘、芒果、菠萝等。
这些水果含有光敏物质，如柠檬中的香豆素，柑橘中的呋喃香豆素等。当人体摄入这些含有光敏物质的水果后，如果暴露在强光下，可能会引发皮肤出现红斑、水肿等过敏症状。因此，对于容易过敏的人群来说，食用这些水果后应注意避免长时间暴露在阳光下。同时，这类水果含有丰富的维生素C和其他营养成分，对健康也有诸多益处。在适当的情况下摄入这些光敏性食物水果，可以保持健康。但需要注意避免过量食用或在阳光强烈时食用，以降低过敏的风险。
