请问女人50岁要吃什么比较好? !!

发布网友 发布时间：2024-09-05 08:13

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热心网友 时间：2024-11-09 13:58

他有生病吗?如果已经停经了~要吃四物的话~也有分温性跟凉性的,如果是想要保持年轻~建议早上起床早餐一定要吃~喝一杯蔬果汁[有苏菜的话最好穿烫一下]+全麦面包,如果是身体虚弱的~建议~炖鸡汤当早上的第一杯精力汤喝~[鸡买来清洗干净~堕块,拿10人份的锅子,跟一个深一点的碗公,大小最好符合锅底~把碗公倒盖在锅底鸡肉摆上去,放到电饭锅隔水蒸,熟了之后,鸡肉先夹起,底下的汤就是鸡精~油可以放冷滤掉~]其他的肉,再放入锅中~加水炖煮~可加四物包~变一锅四物鸡汤,晚上吃清淡一点的食物会比较好~但是~运动应该是比你吃任何食物都要重要喔!晚上做一点运动[轻慢的]可以增加血液循环~也比较好睡喔~

热心网友 时间：2024-11-09 13:59

要看她有什么病，是什么体质。
对阵下东西比较好。

热心网友 时间：2024-11-09 13:58

他有生病吗?如果已经停经了~要吃四物的话~也有分温性跟凉性的,如果是想要保持年轻~建议早上起床早餐一定要吃~喝一杯蔬果汁[有苏菜的话最好穿烫一下]+全麦面包,如果是身体虚弱的~建议~炖鸡汤当早上的第一杯精力汤喝~[鸡买来清洗干净~堕块,拿10人份的锅子,跟一个深一点的碗公,大小最好符合锅底~把碗公倒盖在锅底鸡肉摆上去,放到电饭锅隔水蒸,熟了之后,鸡肉先夹起,底下的汤就是鸡精~油可以放冷滤掉~]其他的肉,再放入锅中~加水炖煮~可加四物包~变一锅四物鸡汤,晚上吃清淡一点的食物会比较好~但是~运动应该是比你吃任何食物都要重要喔!晚上做一点运动[轻慢的]可以增加血液循环~也比较好睡喔~

热心网友 时间：2024-11-09 13:59

要看她有什么病，是什么体质。
对阵下东西比较好。

热心网友 时间：2024-11-09 13:59

他有生病吗?如果已经停经了~要吃四物的话~也有分温性跟凉性的,如果是想要保持年轻~建议早上起床早餐一定要吃~喝一杯蔬果汁[有苏菜的话最好穿烫一下]+全麦面包,如果是身体虚弱的~建议~炖鸡汤当早上的第一杯精力汤喝~[鸡买来清洗干净~堕块,拿10人份的锅子,跟一个深一点的碗公,大小最好符合锅底~把碗公倒盖在锅底鸡肉摆上去,放到电饭锅隔水蒸,熟了之后,鸡肉先夹起,底下的汤就是鸡精~油可以放冷滤掉~]其他的肉,再放入锅中~加水炖煮~可加四物包~变一锅四物鸡汤,晚上吃清淡一点的食物会比较好~但是~运动应该是比你吃任何食物都要重要喔!晚上做一点运动[轻慢的]可以增加血液循环~也比较好睡喔~

热心网友 时间：2024-11-09 13:59

要看她有什么病，是什么体质。
对阵下东西比较好。