大腿经常酸痛怎么办

发布网友发布时间：2024-09-05 08:25

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热心网友时间：2024-11-26 07:48

大腿经常酸痛主要考虑大腿局部肌肉出现慢性劳损或者急性损伤以后恢复不良导致肌肉持续性的充血、水肿，当出现不良因素刺激，比如活动过多或者寒冷刺激的时候会出现肌肉症状加重导致动脉血液供应不足、静脉血液回流受阻，出现局部的代谢产物堆积刺激肌肉出现酸痛症状。
出现大腿经常酸痛有以下方法：
1、应该减少对大腿肌肉的继续损伤，包括减少剧烈活动、减少工作负荷，如果疼痛的时候要严格的制动休息，不要再活动；
2、对于疼痛的局部可以采取支持对症治疗，包括理疗、热敷、频谱照射、轻柔按摩等都可以促进局部的血液循环，缓解症状；
3、如果症状比较严重可以加用口服药来治疗，比如口服的消炎镇痛药还有活血化瘀类药等，日常生活中要注意营养的补充，要均衡、充足。作息要规律，早睡、早起、不熬夜，饮食中要忌食生冷、辛辣的食物，忌烟、酒。