脖子向前倾是怎么回事
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发布时间:2024-09-05 10:20
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热心网友
时间:2024-09-30 16:49
脖子向前倾也就是颈椎向前倾,产生原因有以下几种:
第一、颈椎曲度变直,甚至反曲的状态,当患者长时间伏案工作造成颈椎退变时,会产生这种情况。
第二、由于脊柱的侧弯,而颈椎出现代偿性前突,还有先天性发育的问题,比如存在先天性肌性斜颈,由于胸锁乳突肌的牵拉也会形成向前方的探颈姿势。
如果是颈椎曲度变直,平时要多注意减少抬头、低头的动作,多做仰头挺胸以及颈背肌的功能锻炼,有利于改善症状。如果是由于脊柱侧弯引起的症状,这种情况如果不做手术,无法矫正,当前情况下只能通过锻炼腰背肌、颈背肌的肌肉力量,来促进病情的进展延缓,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等。另外,还要进行一定的颈部胸锁乳突肌按摩,可以适当进行牵引。如果症状仍然缓解不了,可以进行胸锁乳突肌的切断,争取早日得到恢复。
热心网友
时间:2024-09-30 16:56
脖子向前倾也就是颈椎向前倾,产生原因有以下几种:
第一、颈椎曲度变直,甚至反曲的状态,当患者长时间伏案工作造成颈椎退变时,会产生这种情况。
第二、由于脊柱的侧弯,而颈椎出现代偿性前突,还有先天性发育的问题,比如存在先天性肌性斜颈,由于胸锁乳突肌的牵拉也会形成向前方的探颈姿势。
如果是颈椎曲度变直,平时要多注意减少抬头、低头的动作,多做仰头挺胸以及颈背肌的功能锻炼,有利于改善症状。如果是由于脊柱侧弯引起的症状,这种情况如果不做手术,无法矫正,当前情况下只能通过锻炼腰背肌、颈背肌的肌肉力量,来促进病情的进展延缓,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等。另外,还要进行一定的颈部胸锁乳突肌按摩,可以适当进行牵引。如果症状仍然缓解不了,可以进行胸锁乳突肌的切断,争取早日得到恢复。