偶尔晚上吃多了一点会不会胖?

发布网友发布时间：2024-09-05 08:33

共5个回答

热心网友时间：2024-11-23 15:54

偶尔不会啊，不过晚饭还是建议七分饱就好，不要经常吃夜宵

热心网友时间：2024-11-23 15:54

不知道你这个一点是多点？晚上多吃是容易长肉的，但也要看你运动量大不大

热心网友时间：2024-11-23 15:55

偶尔还好啦！不过也要看个人了，有的人晚上不怎么吃也要长胖，有的人天天吃得很多也不长肉

热心网友时间：2024-11-23 15:56

建议晚上不要吃太饱，不然会造成脂肪堆积

热心网友时间：2024-11-23 15:56

具体要看热量的控制。比如你吃稀饭吃再多也胖不了，看你吃什么

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