孕妇烧心吃什么能缓解

发布网友发布时间：2024-09-05 10:02

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热心网友时间：2024-10-19 03:54

孕妇烧心，首先，可以吃些生花生，因为烧心是胃酸过多的一种表现，生花生营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和矿物质，吃些生花生，能够很好的抑制胃酸合成，减轻烧心的症状。其次，红萝卜。孕妇在胃酸过多的时候吃些红萝卜比较好，红萝卜是碱性食物，对胃酸具有中和作用，而且味道清甜、汁水丰富，可以榨成汁来喝，也可以生吃。另外，山药。山药是胃酸过多孕妇的很好选择，而且山药能补充胎儿和孕妇所需要的营养，可以做山药粥来吃。此外，胃酸过多的孕妇还可以吃些玉米面粥，这类粗粮属于碱性食物，可以缓解烧心的症状。最后，还可以喝些苏打水来缓解烧心的症状，要少食多餐。