什么东西泡水喝去湿气
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发布时间：2024-09-06 01:43
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时间：2024-10-25 12:51
1. 薏米：薏米具有利湿的作用，可以泡水喝或者用来煮粥。
2. 芡实：芡实也有祛湿的功效，可以泡水喝或者煮粥食用。
3. 红豆：红豆有清热湿润的效果，可以泡水喝或者煮粥食用。
4. 桔梗花：桔梗花具有利湿化痰的功效，可以泡水喝。
5. 藿香：藿香是一种常用的中药材，有清热利湿的作用，可以泡水喝或者用来煮茶。
注意：上述内容仅供参考，如果有湿气等健康问题，建议咨询医生或中医师的建议。
