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拳击打靶为什么肌肉酸痛
发布网友
发布时间:2024-09-05 23:06
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个回答
热心网友
时间:2024-09-05 23:02
肌肉酸疼 建议多练习肌肉耐力 诸如杠铃军事推举 哑铃侧平举 有助于增强打靶耐力
热心网友
时间:2024-09-05 23:02
因为这是人体自然反应
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