精子多长时间可以再生

发布网友发布时间：2024-09-05 21:32

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热心网友时间：2024-11-05 19:31

一个精子的成熟时间大概要72天，即2-3个月，指从精原细胞发育为成熟的精子所需要的时间。但是*内有很多的精原细胞，精子可时时刻刻产生。
患者不用担心一次排精之后，*里没有精子的情况。在排精3天以后，精子的数量可以恢复到正常水平。因此在备孕期间，不用禁欲时间太长。可以在女性排卵期的前5天至后3天这段时间内多*，2-3天进行一次性生活，可以保证有足够的精子，提高受孕机会。另外，检查*时也不要禁欲时间太长，一般禁欲3天左右就可以进行*常规检查，禁欲时间过长反倒会使检查结果不准确。
建议患者多吃具有补肾功效的、黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，以提高精子的质量与活力。