心跳很快睡不着怎么办

发布网友发布时间：2024-09-06 00:11

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热心网友时间：2024-10-12 02:15

心脏跳动很快，睡不着觉，具体原因及解决办法如下：
1、心律失常：如果反复发作，需要明确导致睡不着、心跳很快的病因，尤其要注意鉴别心律失常，心律失常就是心脏跳动频率增快，并且伴有心律不齐等情况。心脏跳动快时可以通过触诊脉搏计数心率，必要时进行心电图检查，判断心脏跳动的异常情况，以及是否伴有节律改变。如果能够明确原因，针对心脏跳动很快的情况可以选择药物治疗，比如口服β受体阻滞剂降低心率，有助于改善心脏跳动很快的状况。当心跳很快的情况改善后，对于睡眠也有很好的帮助作用；
2、情绪、心理因素：当情绪紧张、焦虑或有恐惧情绪时，容易出现反射性心跳增快，此时在情绪因素主导下，不但心跳快，也会使神经系统不容易安静下来，所以会导致睡不着觉。如果能够明确原因，在药物治疗上可以采用降心率药物、镇静类药物，对于情绪、精神等因素所致者，可以采用访谈式治疗或药物干预治疗。