肠道菌群失调怎么调理
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发布时间：2024-08-31 23:54
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时间：2024-09-18 15:46
一、饮食，宜注意避免辛辣、刺激、油炸、烧烤、高脂、高糖和饮酒等，宜多进食富含维生素和蛋白质类的流质和半流质饮食；
二、可适量增加口服益生菌类的药物，常用的包括乳酸杆菌、双歧杆菌三联胶囊、藿香正气液等；
三、可增加锻炼及活动，以促进胃肠道的蠕动；
四、如肠道有明显的蠕动减慢或胀气，还可服用相关的导泻药物，常用的主要包括果导、番泻叶、磷酸钠盐等。
