发布网友 发布时间:2024-08-31 23:54
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热心网友 时间:2024-10-09 15:25
当肠道菌群失调时可以多吃益生菌,有效改善肠道的益生菌数量,调整菌群失衡的问题,常用的益生菌制剂目前有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽孢乳杆菌、双歧杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌、枯草杆菌等,都可以有效缓解肠道的菌群失调。还可以采用益生元制剂,口服益生元制剂可以达到扶植正常菌群目的,如用乳糖扶植肠杆菌、叶酸扶植肠杆菌,益生元制剂可以进入到体内,受细菌分解形成益生菌,同时降低pH值,抑制其它有害菌,保证益生菌的生长。