便秘肚子憋的难受解不出来怎么办

发布网友发布时间：2024-08-31 23:50

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热心网友时间：2024-10-05 15:50

便秘、肚子憋的难受、解不出来，建议快速应用灌肠或开塞露的办法来缓解便秘，灌肠的时候可以应用肥皂水，也可以选用生理盐水或高渗盐来进行灌肠，效果均是不错的，可以快速排出大便，排出大便以后腹部憋胀的感觉就可以明显缓解。
对于便秘患者建议平时通过饮食、运动、饮水以及药物来综合的进行调理，饮食方面建议多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，尽量清淡、容易消化，少吃零食，尤其是烧烤类、肉类等肥甘厚味的食物，非常容易出现便秘情况。还需要配合运动，可以简单的做腹部按摩来增加胃肠道蠕动功能，可以晨起喝杯蜂蜜水或淡盐水来促进便秘缓解。
在应用药物方面，可以长期应用的药物主要是促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物，通气、排便的药物可以长期用的主要是乳果糖和复方聚乙二醇电解质散，不建议长期服用中成药来缓解便秘，容易造成结肠黑变病。