排便难受,感觉不容易排出来,要么干硬,要么软但黏马桶壁,基本上两到三天...

发布网友发布时间：2024-08-31 23:50

共2个回答

热心网友时间：2024-09-06 00:31

这个是便秘。便秘的方法有很多。
1.蜂蜜，吃些蜂蜜会好转。
2.香蕉
最主要是要改变自己的生活规律和自己的饮食习惯，要营养均衡，多齿蔬菜。平时一定要多喝水。不要太晚睡觉。

热心网友时间：2024-09-06 00:33

多吃蔬菜，多喝水。实在不行就喝点柑橘颗粒

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com