走路久了脚酸痛是什么原因

发布网友发布时间：2024-08-24 23:32

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热心网友时间：2024-09-03 02:07

走路久了以后脚酸痛的情况有以下几个情况：
第一、走路时间过长以后没有休息，肌肉长期疲劳造成乳酸堆积和炎症物质渗出，同时肌肉和血管因为长期劳累也会造成粘连和渗出，都刺激了神经，引起脚部的酸胀不适。
第二、长期走路以后供血不好，或静脉瘀血造成肿胀，肿胀也会加重渗出，引起神经受到刺激以后产生酸胀，走路和训练如果比较久，严重的还可以造成疲劳性骨折，疲劳性骨折以后不是疼痛特别明显，只会有酸痛，时间久以后才会发现。
第三、走路久了如果鞋子不合适，比如穿高跟鞋和鞋子挤脚等还会引起足底筋膜炎，以及严重的会引起碰撞和感染，引起局部酸痛、肿胀，这种情况局部可能有瘀血，检查清楚以后对症治疗。