例假来了为什么腰酸背疼

发布网友发布时间：2024-08-23 08:02

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热心网友时间：2024-08-23 09:33

引起月经来出现腰酸背痛的原因很多，分为原发性和继发性。原发性腰酸背痛多属于功能性，在女性初潮后开始出现，多见于未婚、未育的年轻女性，如剧烈运动、过度劳累、内分泌紊乱、精神因素、饮食不当等。另外，由于女性体内激素使子宫内膜出现大量脱落，并大量堆积在盆腔内，压迫女性血管或腰部神经，也会出现腰酸背痛等不适症状。
继发性腰酸背痛多属于器质性的，在例假来之后一段时间才开始出现，常见原因包括盆腔炎、子宫内膜异位、戴节育环导致。为避免经期腰酸背痛症状出现或加重，建议经期忌食生冷、寒凉、辛辣等刺激的食物，多注意休息和个人卫生，增强营养和机体免疫力。可以进行局部热敷或者适当食用阿胶或艾附暖宫丸，缓解腰酸背痛、不适的症状。