胖子的拳头为什么不硬

发布网友发布时间：2024-08-23 07:16

共5个回答

热心网友时间：2024-09-15 21:20

1、拳头硬是需要较长一段时间循序渐进的排打训练的，瘦人拳头只是肉少脂肪薄了看起来显得硬而已，没训练过的拳头都硬不到哪里去。2、拳头硬并非表面理解那样有超人的骨头和硬成石头般的肌肉。而是经过反复训练击打，一是不断的训练握拳或掌击打，万千次击打的反复一松一紧和震荡，刺激肌肉趋于结实，手掌韧带也坚韧发育；二是反复击打手部神经逐步适应这样的刺激，不再象一般人觉得很痛，随着训练深入，甚至可以在较大的力度发劲下击打墙壁树木等不觉得痛。

热心网友时间：2024-09-15 21:17

需要练的

热心网友时间：2024-09-15 21:23

太肉

热心网友时间：2024-09-15 21:20

因为手上脂肪太多！软软的当然不硬！

热心网友时间：2024-09-15 21:23

都是肉