芝麻糊搭配的禁忌有哪些
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发布时间：2024-08-23 07:15
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时间：2024-08-31 09:42
芝麻糊是大家都喜欢的一种食物，它的主要成分是黑芝麻，还有其他谷物类成分，与水混合后是黑色浆糊状的。并且芝麻糊味道香甜，据说还具有滋阴补肾，固齿生发的效果，因此受到各年龄段人们的喜爱。黑芝麻糊食用后还可以治疗便秘，让人皮肤红润有光泽。那么。黑芝麻糊在使用过程中有什么禁忌呢？这篇文章为我们梳理下搭配禁忌。
1，鸡肉与芝麻食物相克。鸡肉与芝麻同食，严重的会导致死亡，用甘草水煎服治疗
2，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食芝麻。
3，男子阳痿、遗精者也应该忌食。
芝麻的功效
1.芝麻能防止皮肤炎症
芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症 。
2.养血护肤
芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
3.滋补养生
黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。
4.通便
因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。
5.促进骨骼发育
芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
6.延年益寿
可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。
7.预防高血压
日本人每天都吃芝麻，渐渐地形成了一些自己的妙招，有几种吃法可谓是独创。芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。
8.维护头发健康
它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。
9.素食者宜多食芝麻
芝麻中含有丰富的维生素B族，适合长期素食者。
