发布网友 发布时间:2024-08-23 07:15
共5个回答
热心网友 时间:2024-08-31 10:10
其实和个子高低没有什么太大的关系 关键在于考试前的练习 我很胖 考前练得是实心球 和跳远 跳远之前 只能跳两米 后来老师指导了一下 中考跳了2.2米 勤加练习最重要热心网友 时间:2024-08-31 10:11
跑步 实心球 跳远 都可以的,主要是多加练习,什么都不是问题,热心网友 时间:2024-08-31 10:13
我没记错的话,那年我中考时,自己也是没什么体育细胞,但在30满分的成绩中也拿到了28分,首先不用紧张的,因为考试的老师不会太为难学生的,选个100米短跑!在规定时间内完成就满分了,就算没达到也得不是很难看的分的!热心网友 时间:2024-08-31 10:11
可以做俯卧撑 仰卧起坐 长跑····热心网友 时间:2024-08-31 10:11
长跑。不需要速度。耐力够就行。