拉伤是热敷还是冷敷好

回答：肌肉拉伤后在急性期是不能热敷的,是需要冷敷的,一般来说48小时内不建议热敷,你已经50多个小时了,是可以开始热敷了。

5、一般在伤后的4—5天进行热敷治疗，每次热敷时间为15min，根据伤势情况，使用骨活力贴敷、活血贴、消肿胀。6、可以针对损伤部位配合进行轻度的按摩和推拿，起到促进血液循环，增加血液流量的目的，加快愈合的速度。7、拉伤尚未完全恢复的状态下，不要参与任何运动和训练，要等到拉伤完全恢复后方可运动。...

拉伤之后的辅助治疗，既要采取局部的冷敷，同时又要采取局部的热敷，只不过采取冷敷和热敷这两种相反的治疗方式的时间段是不同的。具体的时间段分配是在拉伤的早期，就是24-48小时之内，处于拉伤的急性期，这个时间段应该给予局部拉伤处的冷敷治疗。冷敷治疗的目的有两个，分别是减轻局部的肿胀和疼痛，其...

当手腕韧带拉伤之后，在受伤的48小时之内应该做相应的冷敷治疗，通过冷敷能够迅速的减少腕关节由于损伤而导致的组织间液渗出，也能够减轻肢体的肿胀程度，并且能够缓解疼痛。手腕韧带拉伤之后的48小时以后应该做相应的热敷治疗，通过热敷可以促进肿胀的消退，促进组织的修复，使韧带损伤得以迅速的缓解和恢复。

在肌肉拉伤的24小时之内，根据具体的情况进行局部的冷敷处理，促进局部损伤血管收缩，减少出血，减轻局部软组织肿胀，缓解疼痛的症状。在肌肉拉伤24小时之后，根据具体的情况在拉伤的部位采取热敷处理，进行中药的熏洗，或者进行针刺、艾炙等理疗的办法，也可以在受伤的部位外敷活血化瘀、消炎镇痛的膏药，使局部...

肌肉拉伤以后正规的处理是：在伤后的急性期，也就是损伤后的2天之内，需要采取局部的冷敷的治疗措施，在2天之后改为局部的热敷的治疗措施。其中冷敷的主要目的是，用毛巾包裹冰块直接敷于肌肉拉伤的地方，可以有效的减轻拉伤肌肉处的肿胀以及疼痛，也有利于肌肉损伤处的修复。而2天之后，也就是急性期过后...

注意：冷敷的方法只适合急性肌肉拉伤，一般肌肉拉伤后的2天可以使用冷敷。3、热敷拉伤的肌肉如果是肌肉拉伤已经有一段时间，超过3天甚至是1周的话，可在慢性的肌肉拉伤一般肌肉会出现减弱的情况，正常的血液流动过于紧张和缺乏，肌肉容易缺氧、缺葡萄糖等。通过热敷能够改善血流量，促进长期紧张的肌肉组织...

2、韧带拉伤先冷敷当韧带拉伤时应该立即给与冷敷，因为冷敷可以帮助收缩血管，减少皮下出血的时间，帮助患者减轻疼痛防止肿胀。方法：用毛巾包裹冰块轻轻按压在受伤的部位，每次10-20分钟，每6小时一次。3、韧带拉伤冷敷后再热敷在韧带拉伤48小时以后，可采取热敷的方式，这个时候热敷可以促进局部血液循环，使...

回答：肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.外用药...

肌肉拉伤拉伤后24小时内需要冷敷，这样可以减少毛细血管充盈，避免组织进一步出血水肿。早期热敷或者使用活血化瘀的药物，反而导致受伤肢体进一步肿胀疼痛。48小时后才可以进行热敷，这样可以促进血液循环帮助消肿。热敷时可以使用热毛巾或者热水袋覆盖于患处，但是要注意水温不能过高，这样会导致皮肤烫伤。有条件的...