小腿抽搐怎么办

发布网友发布时间：2024-08-27 10:01

共1个回答

热心网友时间：2024-08-27 11:47

关于小腿发生抽搐，还要看引起小腿发生抽搐的具体原因，具体如下：
1、若仅是偶然的单纯性抽搐、抽筋，通常是在发生抽筋时，将发作的那只腿的脚趾向上方向绷直，然后身体向前倾，试着用双手去拉抽筋的那只腿的脚趾，坚持个1-2分钟即可缓解。同样还可以扶着东西，将抽筋的那只脚放在地上，另一只腿弯起，并把脚后跟往上提，用单足跳的方式来缓解。若是绞痛，无法做动作时，也可以让家人或者朋友用热水烫过的毛巾热敷抽筋的腿部。
2、若患者不是偶然单纯性的小腿抽搐，还要找到具体病因，再根据实际情况进行治疗。如缺钙引起的小腿抽搐，可以通过多吃含钙物质丰富的食物，或者配合服用一些钙片类的药物进行补充，同时还应多晒太阳来促进钙物质吸收。此外，患者着凉也会引起小腿抽搐。