秋冬进补汤谱目录
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发布时间：2024-08-27 11:55
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时间：2024-08-30 18:54
秋冬进补汤谱目录
第一章: 营养滋补汤
1. 核桃栗子红枣煲鸡: 丰富营养，暖身补气。
2. 莲子板栗乌鸡汤: 滋阴润肺，滋养肌肤。
3. 黄花菜鸡肉汤: 提神益智，强身健体。
4. 海参鸡肉汤: 补肾益精，增强免疫力。
5. 山药胡萝卜炖鸡腿: 滋养肠胃，强健骨骼。
6. 眉豆花生鸡脚汤: 补血活络，促进消化。
7. 艾叶煲鸡心: 温经散寒，养心安神。
8. 松蘑炖鹌鹑: 提高免疫力，滋补养颜。
9. 补益麻雀汤: 补肾益精，温阳补血。
10. 温补狗肉煲: 寒冬暖身，强身壮骨。
11. 洋葱炖排骨: 美味养生，增强体质。
12. 山药炖排骨: 补脾益肺，滋阴润燥。
13. 南瓜红豆煲排骨: 温和养胃，美容养颜。
14. 冬瓜胡萝卜排骨汤: 清热利尿，滋润肌肤。
15. 无花果菜干瘦肉汤: 滋阴润肺，滋养肠胃。
16. 罗汉果菜干瘦肉汤: 清热润肺，益气养血。
17. 西洋菜瘦肉汤: 润肺清热，补血益气。
18. 橄榄萝卜瘦肉汤: 养阴生津，清热解毒。
19. 苹果雪耳瘦肉汤: 养颜滋润，补血益肺。
20. 银耳木瓜炖瘦肉: 养阴润肺，滋养肌肤。
第二章: 补益药膳汤
21. 首乌白术鸡汤: 调理脾胃，益气养血。
22. 陈皮口蘑煲鸡肉: 理气开胃，补益肝肾。
23. 花旗参田七煲鸡: 提升免疫力，强身健体。
24. 茯苓当归炖乌鸡: 补血养颜，调和内分泌。
25. 五味乌鸡汤: 养阴补肾，润肺止咳。
26. 黄精红豆乌鸡汤: 补气养血，滋阴润燥。
27. 党参薏仁乌鸡汤: 清热利湿，益气养胃。
28. 灵芝猴头菇煲鸡: 提高免疫力，养心安神。
29. 牡蛎鸡肝汤: 补肝明目，强壮身体。
30. 薏仁山药蛋花汤: 健脾养胃，美容养颜。
31. 赤灵芝煲鸡腿: 滋补肝肾，强身健体。
32. 南杏参地老鸭汤: 清热滋阴，润肺止咳。
33. 枸杞黄精炖鹌鹑: 补肾益精，润肺止咳。
34. 白鸽益寿汤: 滋补气血，延缓衰老。
