米浆的做法步骤

发布网友发布时间：2024-08-23 16:30

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热心网友时间：2024-09-01 05:47

冬天的早上，凉风习习，喝上一杯热乎乎的芝麻五谷米浆，也许就没这么冷了吧……
By 鱼鱼鱼000
用料五谷饭 2米杯黑芝麻 1杯冰糖 1勺温开水 720ml全营养调理机 1台做法步骤
1、将五谷饭煮熟
2、将黑芝麻炒熟
3、将所有材料放入全营养调理机中，打一分钟即可
4、倒入容器中即可食用
小贴士
五谷米比白米饭可获得更多的纤维，帮助肠蠕动排出毒素，丰富的维生素B群与矿物质能消除疲劳，恢复体力。

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