红豆薏米茶能天天喝吗(红豆薏米茶一周喝几次)
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发布时间：2024-08-27 03:30
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热心网友
时间：2024-08-30 21:27
一般并不建议天天喝。
虽然红豆薏米茶营养丰富，具有驱寒祛湿、利水消肿等去除湿气、清热薏米仁和红豆的消肿薏米仁和红豆的祛湿薏米仁和红豆的健美健美减肥的作用。
4、薏米仁和红豆的美容防止脱发、光滑皮肤、减少皱纹、消除色素斑点等首先在无油无水的锅中，倒入薏米，将薏米炒制金然后将薏米和红豆用清水清洗干净，倒入壶中。
3、接着在壶中加入适量的清水，开水加热。
4、水烧开后继续煮15分钟，然后焖10-15分钟。
5、 后倒入杯中即可饮用。
