大人舌苔厚白怎么调理
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发布时间：2024-08-20 21:10
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时间：2024-08-20 21:50
大人的舌苔厚、白，一般是体内有湿气的表现，正常情况下应该是薄、白舌苔。
出现这种情况，可以通过以下方面进行调理：
1、药物调理：可用祛湿气的药物进行调理，体内湿气生成，可能因为脾虚，也可能因为体内生湿的因素较多，过食生冷会造成脾虚、湿气重，常吃肥甘厚味，如大鱼大肉也会造成体内的湿气过重。药物一般用健脾祛湿的方法进行调理，比如参苓、白术有一定的健脾祛湿作用，汤药治疗更具针对性；
2、非药物疗法：比如针刺特定的穴位，如丰隆、 足三里 、天枢 、中脘等，有一定的健脾、祛湿气作用；
3、刮痧：对腹部一圈带脉进行刮痧，包括背部膀胱经的刮痧以及走罐等，有一定的祛湿气作用；
4、生活习惯：加强锻炼，调整饮食，对调整舌苔有一定作用。
舌苔厚白怎么去除 通过饮食方法调节
不知是孩子还是大人？如果是孩子多喝温开水多吃吃水果，饮食清淡点就可以改善。如果是中或老年人建议你到大型医院做个比较全面的健康检查
大人舌苔厚白是怎么回事
4、下焦湿气：可能会出现大便黏滞、阴囊潮湿、白带增多等；5、四肢关节湿气：可能会出现关节沉重或者关节胀痛等情况；6、皮肤表面湿气：会出现湿疹等皮肤病表现。如果出现以上症状并伴有舌苔厚白是体内有湿气或寒湿的表现，而不是湿热，因为湿热时舌苔厚黄，需要根据不同的部位来选择不同的治疗方法。
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