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维生素C过量摄入会有什么副作用?

发布网友 发布时间:2024-08-20 21:25

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热心网友 时间:2024-08-21 08:17

虽然维生素C安全性很高,但过量摄入仍可能导致副作用,尤其当摄取量超过每天2000毫克时。可能的副作用包括消化不良和腹泻、胃肠胀气、尿道刺激或尿酸结石。对于大多数人来说,坚持建议的日常摄入量是安全的。

汉维*维生素C泡腾片包含的维生素C量高于日常推荐摄入量,因此使用时应遵照产品说明,避免超量摄入以减少潜在不良反应的风险。安全适量服用能有助于优化身体健康,增强免疫力。
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