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做仰卧起坐臀部骨头疼什么原因

发布网友 发布时间:2024-08-20 19:11

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热心网友 时间:2024-08-26 01:33

在做仰卧起坐时,导致臀部骨头疼,由于活动时牵扯到腰大肌及臀部肌群,尤其将臀中肌、臀大肌、梨状肌等肌群导致损伤,会出现这种现象。如果损伤程度较轻,只感觉臀部局部疼痛,且活动时加重,如果损伤程度较重,同时伤及坐骨神经或臀下皮神经,还会伴有下肢及局部的感觉减退、刺痛、肌肉无力等神经损伤症状。出现这种损伤后,应该根据病因采取正确的治疗,可给予卧床休息,减少活动,局部外敷活血化瘀的膏药,或是采用微波仪治疗,都可有效缓解局部疼痛及缓解症状,同时可口服活血类的药物。
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