戒烟过程中的生理反应

发布网友发布时间：2024-08-20 17:45

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热心网友时间：2024-08-29 03:24

戒烟期间身体可能会出现口渴、咳嗽、嗜睡等反应。
1、口渴：戒烟期间身体可能会有口渴、舌燥，一般可以通过多喝水，帮助身体清除体内的毒素，以及达到缓解口渴症状。
2、咳嗽：当长期吸烟后会使肺部出现大量黏液起到保护的作用，在停止吸烟后黏液会停止分解，导致出现咳嗽的症状发生。
3、嗜睡：通常吸烟对嗜睡具有一定影响，在戒掉烟之后一般会出现嗜睡的现象。
除上述之外，戒烟期间身体还可能会有注意力不集中，或者是体重增加的反应。

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