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...早餐喝那种牛奶比较好低脂高钙和酸奶还有维他奶和优酸乳那个比较好...

发布网友 发布时间:2024-08-20 20:59

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-08-30 14:59

看你是那种减肥方法
运动的话就用低脂高钙吧
如果是节食的话就用酸奶
此外减肥期间的酸奶要在饭后喝

优酸乳这个东西
不要指望它会有什么营养
而且里面添加剂很多
很多没用的热量和成分

酸奶的话我个人觉得君乐宝的挺好
低脂高钙奶我记得有一种紫色袋包装的不错
但具体的名字忘了。。。

希望可以稍微帮到你

祝你健康美丽~!

热心网友 时间:2024-08-30 14:56

脱脂

热心网友 时间:2024-08-30 14:59

最好喝脱脂奶,或用脱脂奶做的酸奶。

热心网友 时间:2024-08-30 14:58

脱脂奶啊~!其他奶豆含脂高,要控制饮食,如果你一边吃肉一边喝奶根本没用的
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