有谁和我一样,因为体重下降,导致疑病症无法消除

发布网友发布时间：2024-08-20 20:59

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热心网友时间：2024-09-10 03:38

你好，体重下降是必然的。思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，都会有体力及记忆力减退。提高免疫力由高质量的睡眠，合理的饮食，适当的运动，良好的心态，配合均衡的营养整体配合才能起到最佳的效果。高质量的睡眠有助于肝脏解毒排毒，你这样焦虑情况对身体有所影响！免疫力低就等同于容易生病，容易生病就表现出身体不好，大部分的情况都会出现这样的连锁反应！所以个人建议你要清楚自己为何事焦虑，去面对解决它！同时保持良好的心态，这样对你生活质量的提高很有帮

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