女性更年期会瘦吗

发布网友发布时间：2024-08-20 20:59

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热心网友时间：2024-09-01 12:50

绝大部分女性进入更年期不会瘦下来，体重可能会增加，而且会出现脂肪堆积的现象，主要是因为进入更年期之后卵巢功能逐渐下降，体内的激素水平也在逐渐下降，这样就会出现内分泌紊乱，会导致脂肪分布不均匀，尤其是在腹部、腰部的脂肪，还有大腿的脂肪分布的比较多，所以更年期的女性绝大部分会出现发胖的现象。建议进入更年期以后的女性在饮食上给予适当的调整，比如可以多吃含有雌性激素的食物，就会使发胖的现象改善，并且也要注意体育锻炼，要注意补钙。

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