家长给两三岁的小孩喂巧克力,这样到底好不好
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发布时间:2024-09-05 00:35
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时间:2024-10-22 21:14
无论是一般的巧克力威化,还是让人目不暇接的精选巧克力补丁、巧克力点心,都会吸引着小朋友的目光,尝一口,更是无法忘怀。但家长们必须注意,3岁以下的小朋友不宜吃巧克力,大一些的吃起来也有讲究。——杨女士问:我看周围有好多家长会给两三岁的小孩喂巧克力,不知道这样到底好不好呢?
巧克力是一种包含极高的热量,营养成分也不太应该给小朋友饮用。首先是小朋友吃巧克力后,小宝宝们会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也相对高一些,饭前过量食用会产生饱腹感,从而影响食欲,但饭后小朋友很快又会有饥饿感。周而复始,正常的生活规律和进餐习惯被打乱,必然会影响到身体健康。
其次是巧克力中的脂肪多,但她们不包括可以刺激胃肠正常蠕动的纤维素,然而,它们会影响胃肠道的消化吸收功能。再次,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,容易导致小朋友过度兴奋难入睡。最后还有一个问题,因为小小朋友不能正确刷牙,多吃巧克力容易引发蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。
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