人参泡水喝的方法,人参茶最经典的五种喝法

发布网友发布时间：2024-09-04 08:30

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热心网友时间：2024-09-04 15:37

人参营养价值丰富，具有良好的养生滋补功效，平时除了能用来煲汤入药之外，还能用来泡茶饮用，人参泡水喝的方法，除了切片用沸水冲泡饮用之外，还可以搭配上枸杞、红枣、陈皮还有黄芪等食材一起饮用，这不但会让人参茶的口感变好，还会让它的营养价值变得更丰富。

人参泡水喝的方法

1、切片饮用

人参泡水喝最简单的方法，就是将它直接切片饮用，准备好两片人参，将它放入玻璃杯中，加入刚烧开的沸水冲泡，静置5分钟后饮用，一杯人参茶可以续水饮用3-5次，饮用完人参茶，连同人参片一同服下最好。

2、人参加枸杞

枸杞营养价值丰富，具有补血养身的良好功效，像自身气血不足总是没有精神的人，在饮用人参茶的时候，就可以往里面放上5颗枸杞一起冲泡饮用，它能很好的改善体虚的症状。

3、人参加红枣

红枣具有促进血液循环、补充营养、补血止痛的功效，它也很适合和人参片一起冲泡饮用，这不但会让茶汤的滋味变得更甜润，还会让茶汤的营养价值变得更丰富，像体质偏虚寒的人饮用人参茶时，就可以在里面放上两颗红枣。

4、人参加陈皮

人参和陈皮也可以一起搭配饮用，饮用后对人体的好处也是非常多的，准备上3克陈皮，还有2片人参，用热水冲泡十分钟后服下，能有效改善咳嗽、喉咙发炎、食欲不振的症状。

5、人参加黄芪

黄芪具有良好的补气功效，像那种自身湿气比较严重，像调理体质的人，在饮用人参茶的时候，就可以放入两片黄芪，它利水消肿、益气固表、消毒排脓的功效很好。