每天都很累倒头就一睡怎么办
发布网友
发布时间：2024-09-04 08:56
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-24 03:00
2. 长时间疲劳可能源于过大压力。
3. 应对疲劳首先要减少自身压力。
4. 处理心中重要事务以减轻心理负担。
5. 培养兴趣爱好使生活丰富多彩。
6. 与朋友聚餐闲聊可释放压力。
7. 学会享受生活，旅游散心放松身心。
