女孩想强身,防身适合学什么 ?

发布网友发布时间：2024-09-05 00:11

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热心网友时间：2024-09-10 08:08

女孩想强身，防身适合学女子防身术，女子防身术是专门根据女子特殊体质和实际需求运用拳法、腿法、摔法、擒拿格斗、进攻与防守技法为确保人身安全，提高女性的自我防范能力，而开设的以制服对方，保护自己为目的的专门技术。

热心网友时间：2024-09-10 08:05

1、得确定你有足够的心理素质反抗。2、得了解男人（歹徒男的多）身体要害。3、自己模拟练习攻击敌人的要害。4、你可以和朋友模拟练习擒拿（女士力量弱）。真正遇到坏人的时候，必须先稳住自己，然后示弱，让对方放松警惕，攻其要害要稳、准、狠，别怕打死、打伤，因为你心软，反抗没效果，反而适得其反，后果很严重。送你几个提示：裆部，男人最易被攻击之处，需敏捷、猛烈地攻击才能有效克制敌人的伤害；脖子，近身缠打时，用手攻击其侧动脉，使其痉挛。

热心网友时间：2024-09-10 08:03

防狼术

热心网友时间：2024-09-10 08:08

红拳