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腿受伤不能运动怎么才能保持住身材

发布网友 发布时间:2024-09-05 05:39

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-20 05:56

控制饮食再加上可以做不用腿力的运动。如健身操。就那些老年人练的那些

热心网友 时间:2024-10-20 05:57

每天躺着高抬腿,仰卧就行
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