治疗糖尿病的绿色方法
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发布时间:2024-09-05 05:05
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时间:2024-09-28 07:10
内分泌的医生经常说:想要管理好你的糖尿病,必须驾驭好五架马车,它们分别是:糖尿病教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗、药物治疗。人们有时会想,对于糖尿病有没有一种绿色疗法,自己动手就可以达到预防和治疗的效果?告诉你答案是肯定的。
今天教给大家另外5架不一样的“马车”:
一、治标的两架马车
1、敲打周身肌肉丰厚之处。
比如说背部骶棘肌、臀大肌、大腿侧肌群、小腿侧肌群都是肌肉丰厚的地方。有专家论证过,人体肌肉上由胰岛素受体,敲打肌肉可以把胰岛素受体激活,将血糖转化为肌糖,从而达到降糖的作用。
2、摩腹。
临床科研证实,机体受到轻柔而有节律的推拿时,副交感神经兴奋性相对较高,胰腺分泌胰岛素增加,加快糖的利用与代谢,达到降糖的目的。摩腹程度到感觉肚子里发热为佳。
二、治本的三驾马车
1、按揉背部胰俞穴。
在人体背部足太阳膀胱经内侧线第8胸椎棘突下旁开1.5寸即是胰俞穴,左右各一个。按揉力度以患者感觉酸胀为度。
2、轻摩腹部胰腺投影区。
胰腺投影区上缘为肚脐上10cm,下缘为肚脐上5cm,左右缘分别是两侧梁门穴之间区域,方法是自己左手从左往右掌摩胰腺区,右手也从左往右掌摩胰腺区。
原理是手法轻轻按摩胰腺投影区皮肤,引起其应答性反射,激发胰腺自我保护和修复能力。(下图请看左手位置)
3、点揉大腿内侧地机穴。
地机穴是足太阴神经上一个非常重要的穴位,脾本身是属土的,地机便暗含有大地机关之意,所以地机穴气血通畅,脾胃的功能自然就会强大起来;而糖尿病,原本就是脾病,因此地机穴自然是最好的选择。
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