为什么晚上小脚会胀痛

发布网友发布时间：2024-09-05 05:32

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热心网友时间：2024-11-21 04:40

晚上小脚会胀痛常见以下几种原因：
第一、经过白天工作、学习，下肢频繁站立、行走引起局部肌肉劳损导致肌肉内充血、水肿等炎症反应，晚上会发生局部胀痛症状。
第二、白天站立或坐位时间过长，导致下肢静脉回流不通畅、下肢静脉淤血、组织间隙张力增高引起局部胀痛症状。治疗方法包括患肢夜间持续性抬高，远离心脏平面，使静脉及淋巴回流加快，可以促进局部肿胀消退，缓解疼痛症状。热水泡足每日1-2次，每次30分钟，温度控制为38-40℃，可以加速下肢血液循环，使局部肿胀及疼痛症状减轻。平时应注意避免长期站立及行走，同时锻炼下肢肌肉可以预防小脚肿胀、疼痛症状。