鱼油有没有副作用?

发布网友发布时间：2024-09-05 04:01

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热心网友时间：2天前

通常情况下吃鱼油可能会出现过敏的副作用，长时间大量吃鱼油还可能会导致肠胃不适、口臭等副作用。 1.过敏：如果本身对鱼油的成分过敏，吃鱼油后会导致身体出现大量的皮疹，并伴随着剧烈瘙痒、疼痛等过敏反应。2.肠胃不适：鱼油内含有较多的脂肪，如果患者长时间大量的吃鱼油，可能会出现脂肪无法被机体完全消化的情况，还会增加胃肠道的负担，使患者出现胃肠道不适的情况，如腹胀、腹痛等。3.口臭：在日常生活中经常吃鱼油会导致鱼油的成分残留在口腔以及消化道当中。患者如果没有注意口腔的卫生，长时间不刷牙或者漱口，可能会引起口臭的现象。除此之外，部分情况下还会增加出血性中风的发病可能性。因此，建议适量食用，以避免对身体造成不良影响。