维生素b2和b6的作用和功效与作用,维生素b6跟b2一起吃有什么作用

发布网友发布时间：2024-09-05 03:33

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热心网友时间：2024-10-02 09:51

维生素B2和B6作为人体必需的营养素，扮演着至关重要的角色。它们的主要作用是预防和治疗因缺乏这两种维生素而引发的健康问题。维生素B2的主要功效在于治疗嘴唇皲裂、角膜炎、舌炎、脂溢性皮炎和结膜炎等维生素B2缺乏症。同时，维生素B6则有助于防止异烟肼中毒，对妊娠、放射病以及抗癌药引起的呕吐和脂溢性皮炎起到保护作用。值得注意的是，某些特定情况如哺乳期、妊娠、甲亢、长期发热和慢性感染，会增加对维生素B6的需求，这时单纯补充可能不够，因为维生素B6需要转化为活性形式，而这个过程依赖于维生素B2的存在。如果同时缺乏B2，可能会影响B6的转化效率，因此在维生素B2缺乏的情况下，同时补充两者的效果会更为显著。