心情每天都会烦,活在这样的家庭太累了,该怎样解脱

发布网友发布时间：2024-09-05 07:36

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热心网友时间：2024-11-02 23:02

你的*没有得到满足，你的目的没有达到，你的意愿没有改变什么，所以你有烦恼。这叫想不开、放不下，不能自我解脱。属于心态不平衡问题。当你不能改变环境的时候你可以改变自己，当你不能改变事实的时候你可以改*度，心态决定你所出的高度。想通了，你的烦恼就没了。改变自己，改*度，改变思维。你左右不了的东西干嘛要强加在自己头上哪。无奈每个人都有，烦心事每个人都存在，就看你用什么心情和心态去对待？敢于面对就会更好一些。不要自己折磨自己了，得不偿失啊。

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