发布网友 发布时间:2024-08-22 19:01
共1个回答
热心网友 时间:2024-08-22 19:07
首先,准备制作桂花粟子羹的原料。将粟子沿着中心线切开,深度约为四分之三,然后放入冷水中,用大火煮至粟肉胀出壳。趁热将粟子剥去外壳和膜,接着将剥好的粟肉放入蒸笼中蒸至软糯。待出笼后,稍凉后切成细腻的小豆粉状。
红枣也需要处理,将它们放入清水中浸泡至软,然后细心地去掉枣核。接下来,将锅中加入400克清水,烧沸后加入适量的白糖,接着放入切好的粟肉和去核的红枣。继续加热至再次烧沸后,转为小火,慢慢炖煮7分钟。
当糖水即将浓稠时,撒入提前准备好的桂花,然后加入20克水调好的芡粉(将10克芡粉与等量水混合搅拌均匀)。用勺子轻轻推匀,使糖水呈现出如玻璃般透明的薄芡。最后,将这美味的桂花粟子羹倒入碗中,即可享用。
菜系及功效:京菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱