脑梗高血压护理措施

发布网友发布时间：2024-08-21 22:57

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热心网友时间：2024-09-01 09:23

脑梗高血压的护理应注意以下几点：
1、制定合理的饮食结构，饮食应尽量清淡，可适当搭配含动物蛋白质的食物，每天的食物应以粗粮、蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡蛋和奶制品为主，控制食盐和糖的摄入量，少吃肥肉、榨菜和油炸、烟熏的食物，必须戒烟限酒。
2、制定合理的作息时间，每天需至少保证7-8个小时的睡眠，不要熬夜。晚饭后可适当进行运动量较小的锻炼，比如散步、做操等。
3、正确合理的使用降压药物，一般降压药建议在清晨空腹服用，并做到每天上午和下午各监测1次血压。如果下午血压升高，可以加用1次降压药。血压不应降的过低，收缩压控制在140mmHg，舒张压控制在90mmHg左右即可。