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秋之茶饮 去秋燥秋乏

发布网友 发布时间:2024-08-21 22:56

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热心网友 时间:2024-08-22 02:04

秋意渐浓,秋燥秋乏困扰着许多人。为了应对这季节的不适,选择合适的茶饮是关键。

市面上,菊花茶因其丰富的维生素A和护眼功效颇受欢迎。如茶之然的天山雪菊,除了明亮双目,还有助于降低血脂。将其与枸杞搭配,护眼效果更佳,且汤色独特,是尝鲜的好选择。竹叶泡茶,如茶之然的玉竹香,以其清新香气和生津止渴的功效,为秋季增添一份特别滋味。

动手制作茶饮也能带来乐趣。例如,萝卜和溪黄草可以泡制出独特的茶饮。萝卜茶以去火、除口臭见长,而溪黄草则在利湿消肿方面有传统应用。蜂蜜柚子茶是白领们的健康之选,它能预防感冒、化痰止咳,自制成后可多次冲泡,方便实用。

将新鲜柚子皮、蜂蜜和冰糖慢炖,制成的蜂蜜柚子茶不仅美味,还具有滋补效果,冷藏后随时可取来饮用,为秋日生活增添一份滋润与活力。
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