练什么武术防身

发布网友发布时间：2024-08-20 22:44

共5个回答

热心网友时间：2024-08-30 08:36

合气道，实用，不用压腿什么的，对速度、耐力、爆发力等要求也不高。其实相当于我国的太极，用的是个巧劲，只是合气道更实用。不了解的话网上搜下相关视频，看看“史蒂文·西格尔”的电影就知道了。
还有Krav Maga，世界公认最强自卫术，网上都有视频的。

热心网友时间：2024-08-30 08:39

跆拳道

热心网友时间：2024-08-30 08:36

trhbsrthsr

热心网友时间：2024-08-30 08:38

自由搏击

热心网友时间：2024-08-30 08:35

散打、形意、太极、拳击都能防身，关键在于自身的素质。如果想提高个人修养，别走捷径。

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