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三四点钟老醒怎么回事

发布网友 发布时间:2024-08-20 21:58

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热心网友 时间:2024-08-31 17:54

患者在3-4点中老是清醒,可能是患者精神心理压力过大引起的,也有可能是做频繁的倒夜班的工作,导致生物钟紊乱,就会在3-4点钟的时候总是醒过来。还有要考虑是否是因为夜尿比较频,导致在半夜清醒,如果是因为夜尿频的原因,应该在晚上7点以后尽量的减少饮水,如果不饮水就能有效的减少夜尿的次数,也可以做艾灸来改善夜尿频的症状,可以在关元、气海艾灸,如果是生物钟紊乱导致,可以口服安眠药物调整睡眠,可以口服右佐匹克隆、地西泮都可以。如果是因为精神心理方面的压力过大引起的,可以就诊心理的门诊,进行心理方面的疏导。
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