番茄胡萝卜汁要不要加橄榄油

发布网友发布时间：2024-08-20 21:49

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热心网友时间：2024-08-22 02:24

番茄胡萝卜汁要加橄榄油。番茄红素必须在油分中才能发挥最大效果，而橄榄油的不饱和脂肪酸和维生素E联合，可以分解体内脂肪，是唯一具有减肥作用的天然植物油，和橄榄油一起饮用，番茄汁中的番茄红素会比单独饮用高出4倍。所以，番茄胡萝卜汁要加橄榄油。

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